意式迷迭香柠檬烤鸡腿配焦糖洋葱（Pollo al Forno con Rosmarino e Limone）巴西烤肉串配法罗法（巴西烤肉）日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）西瓜冰淇淋（西瓜雪葩）贵州素瓜豆汤（贵州省汤）韩式泡菜五花肉炒饭日式照烧三文鱼的酱汁浓稠与芝麻点缀烤制法日式三文鱼味噌汤（Sake no Miso Shiru）Boy Kibble高效备餐（极致效率健身餐）智利海鲈鱼配番茄橄榄酸豆酱和烤土豆公瑾爆蛋（公瑾爆蛋）德国咖喱香肠配薯条和蛋黄酱（德国咖喱香肠）印度黄油鸡肉咖喱的腰果糊丝滑与番茄奶油平衡法印尼巴东牛肉的椰浆慢炖与香料椰蓉干炒浓香技法越南河粉配生牛肉片和香草青柠瑞典鸡蛋蛋糕（培根鸡蛋煎饼）摩洛哥羊肉塔吉锅配杏干和杏仁（羊肉塔吉锅）南非咖喱肉末配面包韩式泡菜豆腐锅（Kimchi Jjigae）希腊烤鸡肉串的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配皮塔饼法贵州素瓜豆汤（贵州省汤）日式寿喜烧（Sukiyaki）Fricy辣味水果拼盘（辣味水果）椰子阿芙佳朵（Coconut Affogato）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）西班牙海鲜饭巴西椰奶虾仁炖鱼（Moqueca）菲律宾烤乳猪的香茅蒜香填馅与炭火旋转脆皮烤法英国约克郡布丁配烤牛肉（周日烤肉）西班牙海鲜饭的藏红花与各类海鲜平底锅焖煮法捷克酸豆酱牛肉酸香醇厚的中欧古韵新加坡肉骨茶的胡椒蒜香汤底与排骨油条经典早午餐法日式味增烤茄子软糯酱香的居酒屋明月日式豚骨拉面浓白汤底的乳化秘技与叉烧溏心蛋完美搭配夏威夷照烧牛肉饭阳光海风里的甜香邂逅土耳其葡萄叶卷的酸葡萄叶包裹香料肉饭与柠檬橄榄油煮法泰式香辣罗勒炒鸡肉碎热辣鲜香的街头镬气意式橄榄油香草浸彩椒鲜甜柔润的地中海调色盘西班牙蒜香辣味烤虾油光烈焰的地中海舞步西藏酥油茶的砖茶打制与黄油盐巴温暖高原饮法