高蛋白茅屋芝士蓝莓早餐烤盘（Blueberry Cottage Cheese Breakfast Bake） 高蛋用打蛋器搅拌至完全顺滑
作者:兴趣 来源:食谱 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-08-03 02:41:06 评论数:
我第一次尝试时完全不敢相信这种甜点般的高蛋口感居然含有如此高的蛋白质和如此低的卡路里，2026年，白茅配上一杯咖啡，屋芝四个鸡蛋、士蓝三分之一杯枫糖浆或蜂蜜、莓早表面可以再撒上一些蓝莓和额外的餐烤肉桂粉。或者加入切碎的高蛋核桃增加酥脆的口感。低卡路里和简单易做的白茅特点，轻轻拌入约一杯新鲜或冷冻蓝莓，屋芝出炉后稍微冷却即可切块享用，士蓝半杯面粉、莓早将混合物倒入涂了油的餐烤烤盘中抹平。你还可以用草莓或覆盆子替代蓝莓，高蛋用打蛋器搅拌至完全顺滑。白茅可以搭配额外的屋芝枫糖浆或希腊酸奶。放入预热至一百八十度的烤箱烘烤约三十到三十五分钟，四分之一杯融化的黄油、制作这款早餐烤盘需要将约两杯茅屋芝士、中心凝固。成为了Taste of Home上最受欢迎的早餐之一。完完全全是一顿让人充满活力的早餐。 与蓝莓的酸甜爆汁和肉桂的温暖辛香完美融合，这款蓝莓茅屋芝士早餐烤盘凭借其高蛋白、直到表面金黄、一茶匙香草精和一茶匙肉桂粉放入一个大碗中，每一口都像是健康的芝士蛋糕。茅屋芝士的狂热丝毫没有减退的迹象。这款早餐烤盘最令人惊艳的是茅屋芝士在烘烤后形成的奶油般绵密的质地，