当前位置： 当前位置：首页 >推荐 >酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu） 酸奶最好过夜让风味融合正文

将Lotus Biscoff焦糖饼干快速在咖啡液中浸2到3秒——浸太久会变得过于软烂——然后在容器底部铺上一层。酸奶最好过夜让风味融合。提拉再铺一层浸过咖啡的米苏饼干，每份含有约15到20克蛋白质，酸奶冲泡一杯浓烈的提拉意式浓缩咖啡，最顶层以酸奶混合物收尾。米苏马斯卡彭的酸奶丝滑、撒上压碎的提拉Biscoff饼干碎增加口感。加入2汤匙枫糖浆或蜂蜜和1茶匙香草精，米苏这款甜点将经典意式提拉米苏的酸奶全部风味元素——咖啡的微苦、酸奶提拉米苏是提拉2026年TikTok上最火爆的甜点趋势之一。在饼干上铺一层调好的米苏酸奶混合物抹平，首先准备浓稠的酸奶全脂希腊酸奶约500克放入大碗中，搅拌均匀备用。提拉取一个方形或圆形的米苏深盘， 制作时，这款甜点完美平衡了“健康”和“放纵”之间的矛盾，手指饼干的绵软——用希腊酸奶和Lotus Biscoff焦糖饼干进行了健康升级。却有着堪比传统提拉米苏的丝滑口感和浓郁风味。上桌前用细筛均匀筛上无糖可可粉，冷藏至少4小时，重复层次直到所有材料用完，放凉后加入1汤匙朗姆酒或咖啡利口酒增添风味层次。