比利时巧克力慕斯的苦甜平衡与蛋白霜轻盈膨发法菲律宾阿斗波猪肉柠檬迷迭香烤鸡腿菲律宾烤乳猪的香茅蒜香填馅与炭火旋转脆皮烤法法式奶油蘑菇汤配酥皮匈牙利牛肉汤配面包（匈牙利牛肉汤）日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）韩国部队锅的香辣火腿肠年糕与方便面芝士浓郁乱炖法上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）以色列沙克舒卡（番茄炖蛋）芒果西米露（Mango Sago）波兰猪肉卷配土豆泥和酸菜（波兰肉卷）希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼的清爽浓郁夏日沾酱法韩式辣炒年糕配拉面和鱼饼意大利威尼斯式牛肝（Fegato alla Veneziana）日式酸奶芝士蛋糕（双食材芝士蛋糕）日式三文鱼味噌汤（Sake no Miso Shiru）埃塞俄比亚香料炖扁豆配英杰拉饼西瓜冰淇淋（Watermelon Ice Cream）比利时华夫饼的酵母发酵与珍珠糖焦脆外皮法摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）烘焙纸希腊烤肉串（Parchment Paper Gyros）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）泰式青木瓜沙拉摩洛哥香料烤羊排（Kefta Meshwiya）埃及库莎丽（Koshari）马来西亚叻沙配米粉和虾（马来西亚叻沙）新西兰奶油蛋白饼（帕夫洛娃）德式苹果卷的酥皮裹馅与肉桂葡萄干烤制金黄法巴基斯坦羊肉炖豆配香料米饭和薄荷酱日式酸奶芝士蛋糕三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）墨西哥玉米粽的玉米面团与猪肉红酱香蕉叶包裹蒸制法俄罗斯黑麦面包配腌鲱鱼和酸奶油（黑麦面包配鲱鱼）爱尔兰炖羊肉配根茎蔬菜和欧芹（爱尔兰炖羊肉）法式海鲜浓汤（马赛鱼汤）韩国烤五花肉的焦香脂香与生菜包饭酱料法求婚鸡肉（Marry Me Chicken）